10 Tuyệt chiêu giữ làn da trắng sáng của người Nhật

Theo quan niệm xưa, phụ nữ Nhật Bản được coi là hình mẫu lý tưởng của đấng mày râu bởi ở họ hội tụ đầy đủ cả 4 yếu tố: “Công – dung – ngôn – hạnh”. Trong đó, yếu tố “dung“, làn da trắng, mịn màng như da em bé, mái tóc đen mượt mà, vóc dáng thanh mảnh của người phụ nữ Nhật là niềm mơ ước với nhiều chị em khác. 

Giữ một làn da trắng tự nhiên không khó, tuy nhiên chúng ta cần có được những kiến thức căn bản về những nguyên liệu mình sử dụng để chăm sóc da sao cho làn da của bạn được hấp thụ tốt nhất, hãy cùng học hỏi những biện pháp đó của người Nhật dưới đây nhé!

1. Trắng da tự nhiên với bột yến mạch

Sử dụng bột yến mạch giúp chăm sóc da mềm mịn và trắng trẻo là một cách tự nhiên an toàn, bạn không cần quá cầu kì về cách thực hiện mà vẫn đem đến kết quả tốt nhất.

Sử dụng một chút bột yến mạch làm đẹp trộn đều với một chút sữa non, rồi sau đó lấy chúng để đắp lên da mặt của mình, sau khoảng 15 phút thì bạn hãy rửa sạch lại với nước để giúp da khô thoáng mềm mịn hơn.

2. Không dùng nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc

my pham

my pham

Khác với chị em phụ nữ Hàn là sử dụng nhiều lớp make up cùng một lúc, chị em phụ nữ Nhật lại cố gắng tối giản trong việc chăm sóc làn da. Sản phẩm chăm sóc làn da chủ yếu của họ chỉ là dầu tẩy trang, sữa rửa mặt và một loại kem dưỡng hợp với tình trạng da của họ.

Những loại sản phẩm làm đẹp của nữ nhi Nhật đều phải có nguồn gốc từ thiên nhiên, như cám gạo, trà xanh, bột đậu đỏ… Vừa an toàn mà vừa tốt cho làn da.

3. Rửa mặt bằng nước vo gạo 

tuyet chieu nuoi duong lan da khong tuoi bang nuoc gao cua cac co gai

tuyet chieu nuoi duong lan da khong tuoi bang nuoc gao cua cac co gai

Làm đẹp bằng nước vo gạo luôn đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cần làm các bước sau:

  •  Trong lúc vo gạo nấu cơm, bạn cho nước vào gạo rửa qua gạo rồi bỏ nước đầu tiên đi. 

  •  Bắt đầu đổ thêm nước vào gạo rồi vo tiếp, gạn lấy phần nước thứ 2 rồi để riêng ra. 

Với phần nước được gạn lại bạn cho vào tủ lạnh để khoảng 4-5 tiếng, gạn lấy phần nước màu trắng đục lắng ở phía dưới, sau đó có thể cho phần trắng đục đó vào nước để rửa mặt. Bạn cũng có thể dùng được đến ngày hôm sau. Lưu ý không để nước vo gạo quá lâu, việc đó sẽ khiến nước vo gạo bị chua và không tốt cho da. Bạn có thể rửa mặt hàng ngày với loại nước này, khi rửa có thể kết hợp massage, vỗ nhẹ lên mặt, thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn tự tin với làn da sáng đẹp, hồng hào và căng tràn sức sống hơn đấy nhé! 

4. Sử dụng một số sản phẩm làm đẹp

Bên cạnh vóc dáng thanh mảnh thì làn da trắng mịn, khỏe mạnh, cũng được chú trọng. Nếu như các nước khác thường chọn cách tắm trắng từ bên ngoài, người Nhật lại quan tâm đến phương pháp nuôi da trắng khỏe từ bên trong.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, nhau thai hươu là phương pháp nuôi trắng da tự nhiên được ưa chuộng. Cấu trúc hóa học của nhau thai hươu tương đồng với nhau thai người nên có khả năng kích thích tế bào mầm sinh trưởng mạnh, phục hồi màu da trắng sáng, tái sinh tế bào, đánh bay mọi dấu hiệu lão hóa (như nếp nhăn, tàn nhang, nám hay vết thâm do mụn).

Nhau thai hươu còn góp phần cải thiện, giúp các cơ quan chức năng trong cơ thể vận hành trơn tru, hỗ trợ ổn định nội tiết tố và tăng cường sinh lý nữ, giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Vì những ưu điểm trên, nhau thai hươu được coi là “cứu cánh” của nhiều quý bà Nhật Bản – những người muốn tìm lại hình ảnh của mình 10 năm trước.

5.Sử dụng sữa tươi để làm đẹp

giup da cang min 1

giup da cang min 1

Sữa tươi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm trắng da cực hiệu quả. Mỗi buổi tối chỉ cần thoa một chút sữa tươi lên mặt và massage nhẹ nhàng cho da thẩm thấu tốt hơn sẽ giúp chị em sở hữu khuôn mặt trắng hồng rạng rỡ, loại bỏ các nếp nhăn nhỏ trên mặt. Nhờ vậy mà phụ nữ Nhật luôn có được làn da trắng hồng mịn màng mà mọi người mơ ước.

6.sử dụng Lòng trắng trứng

tuyet chieu giu lan da trang hong ngay he mot cach tu nhien 4

tuyet chieu giu lan da trang hong  mot cach tu nhien

Xay nhuyễn hạnh nhân, trộn với nước chanh, lòng trắng trứng gà. Đắp hỗn hợp chừng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Hạnh nhân rất giàu vitamin E sẽ giảm tối đa nếp nhăn. Nếu không có hạnh nhân, bạn có thể thêm vài giọt mật ong vào hỗn hợp lòng trắng trứng và nước chanh để có làn da sáng mịn.

7. Chế độ ăn uống khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và cân bằng sẽ góp phần “trẻ hóa” làn da của bạn. Trái cây chứa rất nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa tốt cho da, giữ làn da luôn sáng đẹp và trẻ trung. Đó là lí do vì sao chúng ta thường được khuyên ăn nhiều trái cây nếu muốn da đẹp. Tuy nhiên, với những trái cây ngọt và chứa nhiều đường thì không nên ăn nhiều, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại.

8. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya

Khi ngủ chính là lúc làn da được tái tạo lại cho tràn đầy sức sống và khỏe mạnh. Nếu thức khuya, da bạn sẽ phải hoạt động quá sức nên khả năng tái tạo lại trong giấc ngủ cũng kém hơn. Tương tự như vậy, ngủ không đủ giấc cũng là một tác nhân hủy hoại làn da bạn.

9. Dưỡng da với tinh dầu dừa

Dầu dừa là phần tinh túy nhất của phần cơm dừa. Trong dầu dừa có chứa 3 loại chất chống ôxy hóa rất tốt là vitamin E, phenol, phytosterol. Vitamin E có 2 nhóm là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol và dầu dừa là một trong số ít dầu thực vật chứa vitamin E loại tocotrienol. Ngoài ra, trên 50% axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa rất tương đồng với chất nhờn của da. 

Đó là lý do khiến dầu dừa là chất dưỡng ẩm, kháng khuẩn hoàn hảo cho làn da, từ da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm đều có thể sử dụng.

10. Sử dụng Rong biển

Là một trong những thực phẩm có chất chống lão hóa, rong biển xuất hiện trong nhiều phương pháp làm đẹp tại Nhật. Giàu axit béo omega-3, i ốt, vitamin C… rong biển là một thành phần chống viêm tuyệt vời trong chăm sóc da mặt. Loại thực phẩm này được sử dụng để chống lại các vết tấy đỏ và giữ cho làn da trẻ trung. Bột rong biển cũng là một loại dầu gội tự nhiên

131 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá 5 / 5. Số đánh giá 1